Енциклопедія масажу від А до Я - Грицак О.М. 2005

Незважаючи на те, що історія масажу налічує не одне тисячоліття, інтерес до цього воістину універсального способу лікування та попередження хвороб і зараз надзвичайно великий.

Дана книга охоплює практично всі основні види масажу і може служити чудовим посібником, як для фахівців, так і для всіх, хто хоче оволодіти цим древнім мистецтвом, що несе здоров'я і радість.

Залежно від призначення і методу впливу виділяється 6 основних видів масажу: гігієнічний, лікувальний, рефлекторно-сегментарний, точковий, косметичний і еротичний. Свої особливості мають дитячий і спортивний масажі.

Відомості, що містяться в розділі Про загальний гігієнічному масажі, знадобляться всім. Адже здоров'я ніколи не буває багато, а гігієнічний масаж допоможе підтримувати організм в хорошій формі.

Систематичне його проведення запобіжить розвиток багатьох захворювань.

• Олена Миколаївна Грицак
• Енциклопедія масажу від А до Я
• М: РІПОЛ Класик, 2007-640 с.
• ISBN 978-5-7905-1472-2

Зміст:

• Введення
• I. вплив масажу на організм
• II. ГІГІЄНА МАСАЖУ
• III. СИСТЕМИ МАСАЖУ І ЙОГО КЛАСИФІКАЦІЯ
• IV. ПРИЙОМИ МАСАЖУ
• V. Загальний масаж
• VI. Самомасаж
• VII. ЛІКУВАЛЬНИЙ МАСАЖ
• VIII. СЕГМЕНТАРНО-РЕФЛЕКТОРНИЙ МАСАЖ
• IX. ТОЧКОВИЙ МАСАЖ
• X. спортивний масаж і його види
• XI. КОСМЕТИЧНИЙ МАСАЖ
• XII. ДИТЯЧИЙ МАСАЖ І ГІМНАСТИКА